5 thói quen ăn uống giúp cơ thể cân đối và khoẻ đẹp hơn. Đây có thể gọi là một vài cách “giảm cân lành mạnh”. Có thể không nhìn thấy ngay rõ rệt sự thay đổi nhưng về lâu dài các bạn sẽ cảm nhận được cơ thể của chúng ta khoẻ mạnh và cân đối hơn đấy.
Giúp Sun làm phụ đề tại đây nhé:
STAY CONNECTED
» Website:
» Instagram:
» Fanpage:
For business inquiries:
Email: sunhuynblog@gmail.com
❤ Sunhuyn
Hello! I’m Sunhuyn, a lifestyle blogger from Vietnam.
Sunhuyn is a blog about personal growth + lifestyle design, where I share knowledge and inspiration about creating your dream life.
✨ Don’t be the same, be better✨
#sunhuyn #songlanhmanh
© Copyright by Sunhuyn. Do not Reup
Nguồn: https://millionwordsite.com/
Xem thêm bài viết khác: https://millionwordsite.com/thoi-trang/
Xem thêm Bài Viết:
- Giày thể thao nữ, bền đẹp, giá rẻ #199k
- 8 CÁCH MẶC ĐẸP GIÚP BẠN NHÌN CAO VÀ GẦY HƠN | Mẹo Cho Cuộc Sống Xinh | PhuongHa
- Tìm hiểu kiểu xinh đẹp của bạn | Trắc nghiệm vui mà chuẩn
- Mẹo Làm Đẹp Cho Cô Nàng Cá Tính / Bí Quyết Làm Đẹp Với 7 Sắc Cầu Vồng
- Gucci và cuộc chiến khốc liệt giữa 2 ông trùm hàng hiệu.
Sun thường không có thói quen ăn vặt nhưng khi còn đi làm công sở thì rất ham vui nên chiều chiều lại ra dưới cổng công ty làm vài món :))
Đợt đó bụng nhiều mỡ lắm cơ, aigoo, vui thôi đừng vui quá nhen cả nhà mình ơi :))) <3
Từ khi bị mụn và muốn tăng chiều cao thì mình ngưng sử dụng sữa bò. Mình chuyển sang uống các loại sữa hạt như: sữa hạt óc chó đậu đen HQ, sữa óc chó đậu nành, đậu đỏ, sữa đậu nành Fami ít đường , sữa 5 loại hạt.
1. Ăn 80% no
2. Không ăn vặt, 1 tháng ăn từ 1-2 lần
3. Không uống nước có gas (thay bằng trà hoặc sữa hạt)
4. Ăn trái cây, hoa quả vào những bữa phụ. (Ko ăn chuối, cam quýt,.. khi đói)
5. Uống nước nhiều or Detox
Trà ôt long ko phảu nc ngọt à?????
Ăn 80 no có trong rất nhiều trong sách sống khoẻ và lành mạnh, các nghiên cứu cho thấy ăn 80 no sẽ cho bạn một sức khoẻ tốt và sống lâu. Ikigai cũng có nhắc tới vấn đề này rồi.
Chị Sun làm video về tăng chiều cao đi ạ, :((( huhu lùn như em tự ti lắm lắm ý
Em thường uống trà ngường
c Sun ơi mấy hôm nay e k thấy c đăng video k biết c có bị sao k ạ, chân c khỏi chưa ạ
Sun sấy tóc lại đi
❤
Em rất thik uống trà và là trà lông nhưng sau 1 vài ngày em cảm thấy nó ngọt và khó đi cầu em ko hỉu nữa hay là quá ngọt hả chị? Uống cái đó tốt ko chị?
Chị ơi sống như thế nào để lạc quan yêu đời
Giống mk quá mk thích ăn ổi.thích uống trà
Cảm ơn chị đã ra những video thật ý nghĩa ❤.
em uống nước khoáng tự nhiên có được không chị??
Chị ơi làm video trị mụn đi ạ 🙂
Chị ra thêm video như thế này đi ạ
Nên uống nước ép trái cây nhé
Trà đường đc k cj
Mấy bạn trai đâu điểm danh nào :)))
Chị làm vs về cách tăng cân đi ạ :3 e ăn mãi mà chả lên cân
Mình uống sữa hạt sen yến mạch của Việt ngũ cốc rất thanh đạm và ngon
C có tập thể dục k ạ?
Chị ơi làm về: cách để tăng cân
AI ĐỒNG Ý GIƠ TAY NEK 🙋🙋👉👉👉
Trà kỷ tử rất tốt cho mình đấy mn
Chị ơi khi ăn 80% no e bị mẹ mắng là ăn kiêng làm gì khi còn đi học chứ. Nhưng em thật sự ăn ít lắm. Chỉ ăn xong 1 chén là e đã no rr
Form chữ trong video của chị là j vậy.
Ăn 80% no ( ngừng ăn khi thấy no)
K ăn vặt
Ăn hoa quả ít đường , đậu nành : ổi táo
Hạn chế đồ uống có gas
Uống đủ nước
chị ơi em cao 1m60 mà 50kg em có mập k ạ
Chị làm video về chăm sóc tóc đii chị